Y tras el éxito obtenido con el anterior post al respecto, marchando otro express cargado de ideas healthy para cenar!!
Yo propongo ideas y tu modifica lo que consideras, porque para gusto los colores...pero recuerda: proteína + verde es la clave.
-. Pulpo a la gallega y pimientos del padrón en Lékué.
-. Salmón con berejenas y salsa de yogur (receta en post anteriores).
-. Atún son sésamo y soja (receta en post anteriores), falta acompañamiento, kumatos quizás?.
-. Tortilla de claras rellena de pavo y queso light con lomo embuchado (y unas nueces).
-. Rollitos de salmón rellenos de queso batido y nueces, melva a la pimienta y kumatos con queso cottage.
-. Mini burguer de espinacas y de verdura con ensalada de canónigos y kumatos con cottage.
-. Rollitos de jamón serrano y espárragos con rollo de espárragos, pavo y queso batido y kumatos con cottage.
Si, lo se, soy adicta a los kumatos...pero ante lo era a las palomitas, así que el cambio creo, ha sido para bien, no?? :)
7 días, 7 cenas
nota mental: preparar (y subir al blog) más cenitas sin kumatos :P
Feliz fin de semana!
I.
Me encantan los kumatos!
ResponderEliminarPero así para un par de ideas, genial!
MissDeedlit
¡Como te cuidasssss! Me encanta ir viendo ideas, porque aveces se me acabannnn!!!!
ResponderEliminarUna pregunta por curiosidad, ¿dnd vives? ¿vives en Bcn?
¡Feliz findeeee!! ;-)
Que va Cecilia León...ahora, en Cartagena.
ResponderEliminarme encantan tus platos, te sigo en IG y mesirves mucho de ayuda, podías hacer uno de comidas tambien :)
ResponderEliminarMe encanta que te hayas unido a la familia de healthy life te va a encantar! porque vas perdiendo peso sin darte cuenta ! muchisimo animo y aqui tienes dos premios http://moncoindemode.blogspot.com.es/
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