Semana 2...Plan #healtylife

Buenos días de healthylunes!, ¿como se han portado esas básculas?, la mía fenomenal!, 1 kilito y bajando, de viernes en viernes y tiro porque me toca, porque está claro que el día de enfrentarse a la temida (o no tanto) báscula es el viernes, obvio, no voy a pesarme un lunes posterior y tan cercano los "caprichitos del finde", el viernes es perfecto para ir a la farmacia! y el fin de semana a celebrar el éxito obtenido y coger fuerzas (sin pasarse) para seguir "luchando" :).

Mucho verde, mucha plancha y mucho movimiento de culo es lo que hace falta!, si es que no hay más!...¿o no?

Semana 2 en Instagram

Y esta semana en Instagram parece que se ve mucho #healthylife ;P

Las chorradas del mundo fashion. Vol I.

Año nuevo vida nueva, o no!, pero no está de más ir innovando; así que en el blog estamos de estreno y ya que tanto nos gusta indagar en el mundo de la moda no está de más un poco de criticoneo, que tema hay para dar y tomar.

Porque que me encanta a ropa está más que claro, y ni que decir los zapatos y bolsos, que son mi perdición, y confieso que leo mensualmente el Vogue y sigo varios blogs de moda, también me meto casi a diario en las tiendas on line y adoro pasear frente a los escaparates...intento estar siempre al tanto de lo que se lleva y lo que no, y no pierdo detalle de las nuevas tendencias...peeeeero eso no significa que no sea consciente de la tontería y frivolidad que se mueve en ese mundo...

OPI a examen

Y siguiendo con nuestra ronda de esmaltes a examen (Essie, Mavala, y Kiko hasta ahora), cuarto a la palestra!, el famoso y tan adulado OPI NAIL, el esmalte de moda, el color que he elegido ha sido el que da nombre a la colección Skyfall...

Día 1...Plan #healtylife

¿Qué tal se han portado los Reyes?¿Os han traído muchas cosas?...a mi algunos kilitos de más :P, pero nada que no pueda solucionarse.

Mañana me tocaba empezar mi plan #healthylife, pero lo he adelantado un día, que hoy me da tiempo a prepararlo todo; hoy no tengo excusa, ya me pesé y marqué mi objetivo, lo escribo en un papel con mayúsculas y lo cuelgo en la cocina para leerlo cada mañana: tengo que perder 4 kg y bajar mi porcentaje de grasa corporal hasta 20-22 %.

Mi ventaja es que yo ya llevaba tiempo flirteando con esto de la vida sana por lo que muchos de los hábitos imprescindibles a seguir los tengo más que adoptados como forma de vida...mi desventaja es que precisamente por esto perder peso (volumen) es más difícil, a mi cuerpo el rollo #healthylife ya no le impresiona tanto :(, ¿o puede que si?, supongo que dependerá de la caña que le meta, así que que se vaya preparando!.

Semana 1 en Instagram

Despidiendo el año en Instagram y dando la Bienvenida a uno nuevo...a un Feliz y próspero 2013!

Día 0...Plan #healthylife

Hoy es el día 0, estamos a fin de semana de comenzar el Plan #healthylife, aunque he de confesar que hace ya mucho que llevo flirteando con él, sólo que hoy sellamos nuestro compromiso y al hacerlo público entiendo que va en serio, sin licencias ni paréntesis.

Antes de nada repaso mi objetivo y me establezco mis plazos, pero claro para eso he de saber dónde estoy y donde quiero llegar, porque aún no lo se.

Voy a la farmacia, escojo una que me resulte cómoda, pues tendré que volver cada semana, no sólo me vale el peso, también necesito que me me mida el porcentaje de grasa corporal, justo la he encontrado, está a escasos 300 m de mi casa.

Ahora ya sí tengo mi objetivo: 3-4 kg en dos meses.

Propósitos 2013

Donde quedó ya el dejar de fumar y apuntarme al gimnasio, ¿o no?...

Si es que los propósitos incumplidos de año nuevo son ya un clásico, después de tantos años conviviendo con ellos fluyen de nuestra cabeza casi de forma espontánea, sin apenas pensarlo, cada cuál tiene los suyos y, normalmente, se repiten de año en año, para de nuevo no ser cumplidos :)

Caprichos pre-rebajas

Pero a ver...¿las rebajas cuando empiezan?

Está claro que cada vez antes, llámalo promoción, pre-colección o como quieras, pero lo cierto y verdad es que con los tiempos que corren cada vez les resulta más difícil agotar existencias...y para colmo se abre la veda de las rebajas, desde el 1 de enero cuando cada cuál considere!, pues di que sí, que empiecen ya!

Y yo que pasaba por aquí por casualidad, mezcla de aburrimiento y bicheo me acabo de encontrar cosas monísimas ya rebajadas, vaya comienzo de año!, tentaciones no apropiadas en momentos inadecuados :)

Plan #healthylife

¿Qué tal esa entrada de año?...FELIZ 2013!

Hoy es día 1, pero NO!, hoy no es el día 1 del plan, aún quedan excesos por vivir,  y si no que se lo digan a las amantes del roscón de reyes y los dulces navideños, apurando hasta el último día :)

Pero es que mentalizarse no es cuestión de un día, así que hoy sólo se trata de establecer objetivos y poner plazos...no existe plan que se precie sin meta ni plazos!, ya sabéis 1 de enero día de propósitos y buenas intenciones.